zona98- Журнал, 19 авг 21

Параметры Пользователя zona98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體脂：22
肌肉量：29.5
內臟脂肪：1
基代：915

39,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2021:

1013 ккал

Жир: 31,20г | Белк: 64,36г | Углев: 125,38г. Обед: 蒸南瓜, 義美全脂鮮奶 (236毫升), 小黃瓜, 家樂福小番茄, 爭鮮毛豆仁, Happy Cow 低脂起司片, 水煮蛋, 馬可先生脆皮黑麥雜糧麵包. Ужин: 蒸南瓜, Costco 酪梨油, 蝦仁, 雞蛋（整個）, 大黃瓜, 香菇, 無糖豆漿, 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zona98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zona98- Журнал, 19 авг 21

Оставить свой Комментарий

zona98-Изменение Веса