iyosrosiah- Журнал, 19 авг 21

Параметры Пользователя iyosrosiah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2021

62,5 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2021:

1427 ккал

Жир: 77,83г | Белк: 78,47г | Углев: 112,46г. Завтрак: Fitbar Fitbar Choco Delight, Cireng, Chia Seed. Обед: Minyak Kelapa, Labu Siam, Bawang Merah, Bawang Putih, Paha Ayam, Tahu, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih. Ужин: Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Regal Regal Marie Biscuit, Kerupuk Udang, Bakso dengan Saus (Campuran). подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iyosrosiah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iyosrosiah- Журнал, 19 авг 21

Оставить свой Комментарий

iyosrosiah-Изменение Веса