Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
justduing
Журнал
19 авг 21
justduing- Журнал, 19 авг 21
Параметры Пользователя justduing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2021
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2021:
3228 ккал
Жир: 79,54г | Белк: 161,18г | Углев: 470,89г.
Завтрак:
이마트트레이더스 디너롤, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 솔티드 카라멜.
Обед:
계란후라이, 햇반 현미밥, 쇠고기 목살 (상완골, 살코기만, 지방 0.3센치), 오뚜기 3분 짜장.
Ужин:
노브랜드 바삭 군만두, CJ 짜장소스, 햇반 현미밥.
Перекус/Другое:
스콘, 매일유업 무지방우유, 청정원 딸기잼, 이마트트레이더스 디너롤.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
justduing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю