rakielzinha- Журнал, 18 авг 21

Параметры Пользователя rakielzinha | < Предыдущая Запись |Следующий >

18 semanas

114,5 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2021:

1550 ккал

Жир: 75,77г | Белк: 64,76г | Углев: 153,24г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Ovo. Обед: Santo Antônio Mariola Light, Alface, Beterraba Cozida, Camil Lentilha Pronta, Brócolis Cozido, Batata Assada, Cenouras, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Predilecta Polpa de Tomate. Перекус/Другое: Melão, Confiare Pão de Queijo Tradicional. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rakielzinha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rakielzinha- Журнал, 18 авг 21

Оставить свой Комментарий

rakielzinha-Изменение Веса