Airton nunes- Журнал, 18 авг 21

Параметры Пользователя Airton nunes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2021

95,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2021:

2106 ккал

Жир: 50,51г | Белк: 118,05г | Углев: 282,71г. Завтрак: Panco Biscoito Água, Café, Café, Oruam Patê de Alho, Adria Biscoito Folhata. Обед: Filé de Frango Grelhado, Legumes Salteados, Camil Feijão Carioca Cozido, Uncle Ben's Arroz Integral. Ужин: Filé de Frango Grelhado, Sadia Salsicha Hot Dog, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Перекус/Другое: Café, Panco Biscoito Doce Sabor Chocolate, Panco Biscoito Doce Sabor Chocolate, Panco Biscoito Doce Sabor Chocolate. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Airton nunes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Airton nunes- Журнал, 18 авг 21

Оставить свой Комментарий

Airton nunes-Изменение Веса