Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2021
|
81,4 кг
Потеряно до сих пор: 35,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1857 ккал
|
Жир: 84,60г | Белк: 95,72г | Углев: 177,47г.
Завтрак: Friendly Farms Greek Traditional Plain Whole Milk Yogurt, Blueberries , Jam Preserves, Peanut Butter, Bananas , Park Street Deli Crab Rangoon Dip, Boiled Egg. Обед: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Millville Chocolatey Bliss Pastry Crisps, Olive Oil , Mayonnaise , Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) , President's Choice Mixed Little Gems Mini Potatoes. Ужин: La Dolce Vita Almond Biscotti, Olive Oil , Great Value Original Liquid Eggs, Trader Joe's Corn Chips, Cherry Tomatoes, Bella Baby Bell Peppers, Olive Oil , 365 Feta Cheese, Mayonnaise , Lay's Classic Potato Chips (28.3g). подробнее ...
|
Потеряно 1,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Svistoplas-Изменение Веса
|
