Lizzy E- Журнал, 08 мар 14

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2014

64,2 кг Потеряно до сих пор: 33,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2014:

1248 ккал

Жир: 40,30г | Белк: 58,60г | Углев: 159,66г. Завтрак: Old El Paso Sliced Green Jalapenos, Onions, Sweet Red Peppers, Tesco Chestnut Mushrooms, Cooked Egg White, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Heinz Reduced Sugar and Salt Baked Beans, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Knorr Chicken Noodle Soup. Ужин: Uncle Ben's Express Pilau Rice, Courgette, Cooked Eggplant, Co-Op Chorizo Ring (Spanish, Paprika & Garlic), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sweet Red Peppers, Onions, Pepper or Hot Sauce. Перекус/Другое: Asda Fresh Tastes Berry Fruit Salad, Honey, Chocolate, Bananas, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2037 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 14 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 08 мар 14

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса