suriancampos- Журнал, 18 авг 21

Параметры Пользователя suriancampos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2021

74,3 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2021:

1416 ккал

Жир: 55,08г | Белк: 112,60г | Углев: 113,03г. Обед: Nestlé Leite Condensado, Morangos, Batata Inglesa Cozida, Acém Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho. Ужин: Brócolis, Repolho, Acém Cozido. Перекус/Другое: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Mamão Papaia, Acém Cozido, Ovo, McDonald's Casquinha Chocolate. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

suriancampos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю