mayarabarbosa2017- Журнал, 18 авг 21

Параметры Пользователя mayarabarbosa2017 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2021

81,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 26,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2021:

1109 ккал

Жир: 44,38г | Белк: 55,03г | Углев: 143,45г. Завтрак: Café, Sabian Fatia Húngara, Newbread Pão 100%Integral. Обед: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne Moída Refogada, Ovo Mexido. Ужин: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Newbread Pão 100%Integral. Перекус/Другое: La Frutta Picolé de Uva. подробнее ...

2066 ккал

Упражнение: Кардио - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mayarabarbosa2017-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mayarabarbosa2017- Журнал, 18 авг 21

Оставить свой Комментарий

mayarabarbosa2017-Изменение Веса