Angela Aurea- Журнал, 18 авг 21

Seguindo um passinho 🚶🚶🚶 de cada vez em busca da minha melhor versão. O caminho é longo, mas se Deus quiser eu vou subir no pódio da minha vida.

78,9 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг.    Еще предстоит сделать: 18,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1370 ккал

Жир: 73,40г | Белк: 81,51г | Углев: 95,94г.   Завтрак: Crioulo Queijo Minas Padrão, Melitta Café sem Açúcar, Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim, Qualy Margarina Cremosa, Água. Обед: Arroz Branco (Cozido), Abóbora Moranga, Peito de Frango, Chuchu Cozido. Ужин: Glória Leite em Pó Desnatado, Abacate, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Cenouras, Peito de Frango, Couve-de-Folhas, Cenouras. Перекус/Другое: Melitta Café sem Açúcar, Manteiga (com Sal), Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim. подробнее ...

13 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...