www.cova_88- Журнал, 18 авг 21

Параметры Пользователя www.cova_88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2021

54,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2021:

1868 ккал

Жир: 62,03г | Белк: 105,61г | Углев: 224,42г. Завтрак: Сыродел Сыр Плавленный Шоколадный, Икра Красная, Хлеб Черный, Батон, Семга Слабосоленая. Обед: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Кефир 2,5%, Цикорий, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Ужин: Сыр Стародубский Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Вареники с Вишней. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

www.cova_88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

www.cova_88- Журнал, 18 авг 21

Оставить свой Комментарий

www.cova_88-Изменение Веса