ikattiwid- Журнал, 18 авг 21

Параметры Пользователя ikattiwid | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2021

69,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2021:

1482 ккал

Жир: 75,68г | Белк: 80,78г | Углев: 123,64г. Завтрак: Merci Шоколадные Конфеты Ассорти, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Авокадо, Гомельхлебпром Хлеб Монастырский Бездрожжевой. Обед: Рис Вареный, Молочные Горки Сметана 15%, Фарш Индейки (Приготовленный), Перец Болгарский Тушеный без Масла. Ужин: Золотой Петушок Наггетсы Вкусняшки, Landers Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Масло Подсолнечное, Приготовленная Морковь, Кабачки Тушеные, Картошка Тушеная. Перекус/Другое: Арбуз, Экспонента Напиток Белковый, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и Экстрактом Гуараны «Мокко». подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ikattiwid-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ikattiwid- Журнал, 18 авг 21

Оставить свой Комментарий

ikattiwid-Изменение Веса