Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yastyust
Журнал
18 авг 21
yastyust- Журнал, 18 авг 21
Параметры Пользователя yastyust
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2021
54,1 кг
Потеряно до сих пор:
14,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2021:
466 ккал
Жир: 12,95г | Белк: 32,53г | Углев: 55,59г.
Ужин:
Semur Daging, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Orak arik buncis, Tempe Goreng Tepung, Nasi Merah, Kerupuk Beras.
Перекус/Другое:
Getuk, Kue Bolu.
подробнее ...
1362 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 47 минуты, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yastyust-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю