Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elenaignatenkova
Журнал
18 авг 21
elenaignatenkova- Журнал, 18 авг 21
Параметры Пользователя elenaignatenkova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2021
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
20,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2021:
1264 ккал
Жир: 67,22г | Белк: 61,51г | Углев: 118,64г.
Завтрак:
Помидоры Черри, Зеленый Чай, Глобус Форель Радужная Гриль, Киви, Лента Миндаль Жареный, Trapa Горький Шоколад со Стевией 80% Какао, Ростагроэкспорт Мацони, Зеленая Линия Сыр Мягкий Фермерский, Перепелиное Яйцо, Желтый Сладкий Перец, Сибирская Клетчатка Смузи Detox.
Обед:
Дикси Персики Плоские, Белая Дача Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Грейпфрут (Розовый и Красный), Кедровые Орехи, Огурец (без Кожуры), Шампиньоны в Сметане, Помидоры, Напиток из Шиповника, Гречка Отварная, Ecofood Смесь Семян для Салата, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil.
Ужин:
Голубика, Куриный Бульон, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи.
подробнее ...
2483 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elenaignatenkova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю