sasshaaa_- Журнал, 18 авг 21

Параметры Пользователя sasshaaa_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2021

57,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2021:

1099 ккал

Жир: 24,91г | Белк: 37,80г | Углев: 179,88г. Завтрак: Кефир 2,5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картошка Вареная, Ягодный Край Желе Яблочное. Обед: Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Гармония Сметана 20%, Премия Творог, Помидор Тушеный, Капуста Тушеная с Курицей, Рисовая Лапша (Вареная). Ужин: Магнит Арбуз, Nestle Кит Кат Deluxe Coconut, Фрутмотив Апельсиновый Сок. подробнее ...

1409 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 14,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sasshaaa_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sasshaaa_- Журнал, 18 авг 21

Оставить свой Комментарий

sasshaaa_-Изменение Веса