Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sasshaaa_
Журнал
18 авг 21
sasshaaa_- Журнал, 18 авг 21
Параметры Пользователя sasshaaa_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2021
57,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2021:
1099 ккал
Жир: 24,91г | Белк: 37,80г | Углев: 179,88г.
Завтрак:
Кефир 2,5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картошка Вареная, Ягодный Край Желе Яблочное.
Обед:
Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Гармония Сметана 20%, Премия Творог, Помидор Тушеный, Капуста Тушеная с Курицей, Рисовая Лапша (Вареная).
Ужин:
Магнит Арбуз, Nestle Кит Кат Deluxe Coconut, Фрутмотив Апельсиновый Сок.
подробнее ...
1409 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 14,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sasshaaa_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю