Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
npeteleva
Журнал
18 авг 21
npeteleva- Журнал, 18 авг 21
Параметры Пользователя npeteleva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2021
87,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2021:
1802 ккал
Жир: 122,10г | Белк: 122,46г | Углев: 53,70г.
Завтрак:
Сыр Чеддер, Сыр Эдам, Яйцо (Целое), Тушеные Овощи, Кокосовое Молоко.
Обед:
Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вареное Яйцо, Кокосовое Молоко, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Тунец в Масле (Консервы).
Ужин:
Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сметана , Творог.
Перекус/Другое:
Яблоки.
подробнее ...
2323 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
npeteleva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю