lizonka921- Журнал, 18 авг 21

Параметры Пользователя lizonka921 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2021

83,5 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2021:

1516 ккал

Жир: 77,51г | Белк: 97,45г | Углев: 111,88г. Завтрак: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Арбуз. Обед: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Ужин: Ряба Майонез Провансаль, Капуста, Лукашинские Томаты, Куриное Филе на Гриле. Перекус/Другое: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Сырный Мастер Сыр Российский, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lizonka921-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lizonka921- Журнал, 18 авг 21

Оставить свой Комментарий

lizonka921-Изменение Веса