candyneige1103- Журнал, 18 авг 21

Параметры Пользователя candyneige1103 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bonjour 79,75 kgs ce matin, j'ai du me repeser pour en être sûre, bonne journée 😊

79,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2021:

1405 ккал

Жир: 55,45г | Белк: 70,15г | Углев: 155,59г. Завтрак: Lidl Lait Écrémé, Lidl Lait Écrémé, Primevère Tartine Doux, Jacquet Pain de Mie Complet. Обед: Auchan Gruyère, Jaune d'Oeuf Cuit, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Fleury Michon Allumettes de Jambon, Fiorini Torti. Ужин: Oeuf, Old El Paso Tortillas de Maïs Nature, Casino Avocat, Reflets de France Truite Fumée d'aquitaine. Перекус/Другое: Primevère Tartine Doux, Pain Complet. подробнее ...

1829 ккал

Упражнение: Пресс - 15 минуты, Google Fit - 23 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Super ma Candy 👍

18 авг 21 написано членом: angie07008

Merci angie 😊