Beedraa- Журнал, 18 авг 21

Параметры Пользователя Beedraa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2021

68,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2021:

1857 ккал

Жир: 61,82г | Белк: 84,41г | Углев: 132,59г. Завтрак: Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Rührei, Arlberger Speckwürfel. Обед: Kaufland Suppenfleisch Vom Rind, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Grüne Brechbohnen, Karotten, Rama Bratfett mit Butternote, Milbona Sour Cream. Ужин: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. Перекус/Другое: Hustin Hustenbonbon, Weißer Tafelwein, Weißer Tafelwein, Sugarland Gummibärchen, Roter Tafelwein. подробнее ...

2277 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 13 часа, Чтение - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beedraa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beedraa- Журнал, 18 авг 21

Оставить свой Комментарий

Beedraa-Изменение Веса