elinchic85- Журнал, 18 авг 21

Параметры Пользователя elinchic85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2021

67 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2021:

1435 ккал

Жир: 52,17г | Белк: 114,21г | Углев: 128,26г. Завтрак: Кофе с Молоком, Ветчина Куриная, Яичница (с Целым Яйцом). Обед: Апельсин, Морковь, Помидоры, Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное, Гречка Отварная. Ужин: Салат Овощной, Куриные Котлеты с Сыром. Перекус/Другое: Арбуз, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Кефир 1%, Bombbar Конфета Кокос Кешью Финик. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elinchic85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elinchic85- Журнал, 18 авг 21

Оставить свой Комментарий

elinchic85-Изменение Веса