ArcadeAngel- Журнал, 18 авг 21

Параметры Пользователя ArcadeAngel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2021

90,7 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2021:

1655 ккал

Жир: 63,77г | Белк: 125,59г | Углев: 143,09г. Завтрак: Canderel Stick, Premium Whey Protein, Jacobs Instant Coffee, Instant Oats, Bananas, Cinnamon. Обед: Future Life High Protein, Woolworths Strawberries, Mayonnaise, SPAR Light Meat Shredded Tuna (in Water, Salt Added), Woolworths Seeded Wholewheat Brown Bread. Ужин: Beef Top Sirloin (Trimmed to 0.3 cm Fat), Woolworths Stir-Fry Sesame Asian Sauce, Butter , Red Cabbage, Broccoli , Cauliflower , Yellow Sweet Peppers . Перекус/Другое: Butter, Checkers Country Crop Mixed Vegetables, Cabbage, Truly Good Turnip & Cauli Noodles, Chicken Meat, Woolworths Stir-Fry Sesame Asian Sauce. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ArcadeAngel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ArcadeAngel- Журнал, 18 авг 21

Оставить свой Комментарий

ArcadeAngel-Изменение Веса