nurselnels- Журнал, 05 мар 11

Параметры Пользователя nurselnels | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2011

56,5 кг Потеряно до сих пор: 66,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2011:

1002 ккал

Жир: 32,01г | Белк: 37,77г | Углев: 144,31г. Завтрак: Fiber One Chewy Bars, Blueberry Muffins. Обед: Oatmeal Raisin Cookie. Ужин: carrot, black olives, Tomatoes, Baby Spinach, Cucumber (with Peel), Mushrooms, Green Cabbage, rice, pork chops. подробнее ...

2274 ккал

Упражнение: Cardio Boxing - 51 минуты, Gold's Gym Dance - 46 минуты, Wii Fit Plus - 40 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 43 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nurselnels-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nurselnels- Журнал, 05 мар 11

Оставить свой Комментарий

nurselnels-Изменение Веса