Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Арина Олеговна
Журнал
18 авг 21
Арина Олеговна- Журнал, 18 авг 21
Параметры Пользователя Арина Олеговна
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2021
43,3 кг
Потеряно до сих пор:
20,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2021:
1615 ккал
Жир: 59,94г | Белк: 90,96г | Углев: 170,85г.
Завтрак:
Магнит Банан, Рогачев Сгущенка, Блины.
Обед:
Лайм Винегрет Овощной , Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Магнит Сыр Топленое Молочко , Макфа Спагетти Отварные.
Ужин:
Дружба Плавленный Сыр, Ванта Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Активия Йогурт Вишня, Nestle Хлопья Фитнесс, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%.
подробнее ...
2367 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 7 часа и 13 минуты, Отдыхать - 8 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Арина Олеговна-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю