Isamar66- Журнал, 18 авг 21

Параметры Пользователя Isamar66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2021

78,5 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2021:

1425 ккал

Жир: 43,67г | Белк: 103,94г | Углев: 163,23г. Завтрак: Kiwi, Hacendado Jamón York, Plátano, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%, Café, Granja San Francisco Miel de Milflores, Auchan Tortitas de Arroz Integral con Sesamo, Arla Queso Cottage Fiocchi di Latte. Обед: Hacendado Aguacate, Tomates, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Melón, Aceite de Oliva Extra Virgen. Ужин: Zanahorias Pequeñas, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Piña, Hummus, Clara de Huevo, Huevo. Перекус/Другое: Carrefour Pera, MyProtein Diet Protein Blend Strawberry Cream, Nectarinas. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Isamar66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Isamar66- Журнал, 18 авг 21

Оставить свой Комментарий

Isamar66-Изменение Веса