Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Isamar66
Журнал
18 авг 21
Isamar66- Журнал, 18 авг 21
Параметры Пользователя Isamar66
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2021
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
15,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2021:
1425 ккал
Жир: 43,67г | Белк: 103,94г | Углев: 163,23г.
Завтрак:
Kiwi, Hacendado Jamón York, Plátano, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%, Café, Granja San Francisco Miel de Milflores, Auchan Tortitas de Arroz Integral con Sesamo, Arla Queso Cottage Fiocchi di Latte.
Обед:
Hacendado Aguacate, Tomates, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Melón, Aceite de Oliva Extra Virgen.
Ужин:
Zanahorias Pequeñas, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Piña, Hummus, Clara de Huevo, Huevo.
Перекус/Другое:
Carrefour Pera, MyProtein Diet Protein Blend Strawberry Cream, Nectarinas.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Isamar66-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю