Olly.Morri- Журнал, 13 авг 21

Параметры Пользователя Olly.Morri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2021

65,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2021:

1276 ккал

Жир: 54,21г | Белк: 40,59г | Углев: 154,46г. Завтрак: Nescafe 3 в 1 Caramel Taste, Пятерочка Банан, Сава Земляника Перетертая с Сахаром, Домик в деревне Сметана 15%, Сырники. Обед: Оладьи на Кефире, Чай с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Штурвал Шпроты в Масле, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Ужин: Snaq Fabriq Coco Tropic, Хлебница Булка Ромашка , Салат Овощной со Сметаной. Перекус/Другое: Обычные Блины. подробнее ...

326 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olly.Morri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olly.Morri- Журнал, 13 авг 21

Оставить свой Комментарий

Olly.Morri-Изменение Веса