Meli_2702- Журнал, 18 авг 21

Параметры Пользователя Meli_2702 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Diese Woche ist der Frust arg.
Wofür reißt man sich so zusammen, wenn nix dabei rumkommt? :-/

64,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2021:

1801 ккал

Жир: 68,69г | Белк: 63,65г | Углев: 224,60г. Завтрак: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Pink Lady Äpfel, Alpro Not Milk 1,8%, Kölln Blütenzarte Flocken. Обед: Zwiebeln, Aldi Passierte Tomaten, Nudeln (Gekocht), Cocktailtomaten, Ja! Gouda Jung, Wasa Knäckebrot Mjölk, Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere. Ужин: Burger King Plant-Based Nuggets, Burger King Plant-Based Nugget Burger , Burger King King Pommes (Klein). Перекус/Другое: Aldi American Style Cookies, Ritter Sport Knusperflakes, Aldi American Style Cookies. подробнее ...

2501 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Nur nicht aufgeben. Beharrlichkeit zahlt sich aus 👍

18 авг 21 написано членом: Jule Go !

Danke dir! Ich geb nicht auf :)

18 авг 21 написано членом: Meli_2702

Hey, nur nicht aufgeben, es gibt Tage, wo alles einfach unlogisch ist, bei mir waren es die letzten 3 Wochen 😁 Trotzdem sturr weiter machen, wer länger durchhält, hat gewonnen 💪😁👍

18 авг 21 написано членом: Shiva1705


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Meli_2702-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Meli_2702- Журнал, 18 авг 21

Оставить свой Комментарий

Meli_2702-Изменение Веса