glovetosaori- Журнал, 18 авг 21

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

186日目

戻った？

48 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2021:

1178 ккал

Жир: 46,86г | Белк: 77,34г | Углев: 117,20г. Обед: 鶏の手羽肉, 神戸物産粒マスタード, ブリ, シソ, ベトナムライスペーパー　22cm, 有機　切り干し大根, 有機ポップコーン, 生姜, キュウリの漬物, にんにく. Ужин: 卵, シソ, ベトナムライスペーパー　22cm, ザワークラウト　バレル, 国産　にぼし, 生米, オートフレーク, 生姜, にんにく, ミリオングループ小粒納豆, カボチャ, 乾燥しいたけ, 神戸物産粒マスタード. Перекус/Другое: 日本ガーリック株式会社粉末寒天. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 18 авг 21

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса