foxfire101260- Журнал, 07 мар 14

missed brekfast then ate lunch and then went to movies killed my self there love move popcorn and rootbeer oh well will eat supper and go to bed and began agin tomarow

131,0 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг.    Еще предстоит сделать: 29,0 кг.    Следовательность диеты: Плохо.

---

1998 ккал

Жир: 74,17г | Белк: 43,78г | Углев: 302,21г.   Обед: Granny Smith Apples, Clover Valley peanut butter, White Bread. Ужин: Chili with Beans (Canned), Marketside Classic Iceberg Salad, Sunny Acres Mexican Shreds, Radishes. Перекус/Другое: Barq's Root Beer (20 oz), Made From Powdered Mix Noncarbonated Root Beer (with Sugar), AMC Movie Theater Popcorn (Large). подробнее ...

4582 ккал

Упражнение: Отдыхать - 6 часа, Спать - 6 часа, Сидеть - 5 часа, Работа по Дому - 3 часа, Вождение - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час. подробнее ...