chepushtanova.m- Журнал, 18 авг 21

Параметры Пользователя chepushtanova.m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2021

96,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 43,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2021:

850 ккал

Жир: 51,21г | Белк: 35,89г | Углев: 62,46г. Обед: Сыр Пармезан (Тертый), Ратимир Котлеты по-Домашнему , Гречка Отварная. Ужин: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. Перекус/Другое: Айс Кро Йогурт Греческий Клубника-Базилик. подробнее ...

2348 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chepushtanova.m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chepushtanova.m- Журнал, 18 авг 21

Оставить свой Комментарий

chepushtanova.m-Изменение Веса