IraK0t90- Журнал, 18 авг 21

Параметры Пользователя IraK0t90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2021

56 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2021:

581 ккал

Жир: 12,78г | Белк: 58,04г | Углев: 57,04г. Завтрак: Черная Смородина, Болгарский Перец, Растительное Масло, Яичный Белок, Фермер-Центр.Рф Отруби Ржаные Очищенные с Морской Капустой, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Персики, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Обед: Дыня, Бондюэль Фасоль Красная Классическая , Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Домик в деревне Молоко 0,5%, Пекинская Капуста, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Огурец (с Кожурой), Табрис Куриная Грудка на Гриле . подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IraK0t90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IraK0t90- Журнал, 18 авг 21

Оставить свой Комментарий

IraK0t90-Изменение Веса