Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
스언영
Журнал
18 авг 21
스언영- Журнал, 18 авг 21
Параметры Пользователя 스언영
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2021
57,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2021:
1281 ккал
Жир: 48,82г | Белк: 56,11г | Углев: 148,23г.
Завтрак:
토마토, 살짝 삶은 계란, 찐고구마.
Обед:
GS25 오늘의닭 닭가슴살 소시지, Farm8 딸기 요거트 그래놀라 샐러드.
Ужин:
풀무원 찌개두부 (소가 맷돌방식으로 갈아 고소한), Salad Foret 스모크 닭가슴살 샐러드, GS25 관자살 밥.
подробнее ...
2127 ккал
Упражнение:
운동 - 2 часа и 1 минута, Отдыхать - 13 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
스언영-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю