justduing- Журнал, 18 авг 21

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2021

75,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2021:

3463 ккал

Жир: 86,08г | Белк: 150,57г | Углев: 536,65г. Завтрак: 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 솔티드 카라멜, 과일함류된 데니쉬빵. Обед: 노브랜드 물냉면, 삶은 계란. Ужин: 삼겹살, 참기름, 잇메이트 닭가슴살 소시지 훈제맛, 계란후라이, 햇반 현미밥. Перекус/Другое: 과일 참외, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 이마트트레이더스 디너롤, 벤토 불징어, 군고구마, Win2 포테이토 크리스프 사워크림. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 18 авг 21

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса