Andreiapereira77- Журнал, 17 авг 21

Параметры Пользователя Andreiapereira77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2021

63 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2021:

1085 ккал

Жир: 32,46г | Белк: 32,36г | Углев: 176,04г. Завтрак: Uva Itália. Обед: Sadia Filezinho de Frango, Cenouras Cozidas, Alface, Chuchu Cozido. Ужин: Panco Sublime Biscoito Salgado Integral, Pão Doce, Couve Refogada, Farofa. Перекус/Другое: Banana Nanica, Granola, Mel, Piracanjuba Composto Lácteo Ótimo, Café com Açúcar, Farovitta Mix de Grãos, Sementes e Castanhas, Abacaxi. подробнее ...

1636 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа и 1 минута, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 19 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andreiapereira77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andreiapereira77- Журнал, 17 авг 21

Оставить свой Комментарий

Andreiapereira77-Изменение Веса