jm1111- Журнал, 05 мар 11

Параметры Пользователя jm1111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2011

88,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2011:

1632 ккал

Жир: 50,56г | Белк: 83,22г | Углев: 221,76г. Завтрак: Turkey Pepperoni. Обед: Protein Plus - Vanilla Yogurt. Ужин: Thin Mints, Strawberries, Whipping Cream, Angel Food Cake, Chicken Breast, Broccoli Raab, White Rice. Перекус/Другое: Tortilla Corn Chips, Pistachio Nuts, Hard Whole Wheat Pretzels. подробнее ...

557 ккал

Упражнение: x - 23 часа и 15 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 45 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jm1111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jm1111- Журнал, 05 мар 11

Оставить свой Комментарий

jm1111-Изменение Веса