Eral66- Журнал, 17 авг 21

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2021

77,3 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2021:

239 ккал

Жир: 3,91г | Белк: 34,14г | Углев: 14,96г. Ужин: Oats, Shrimp. подробнее ...

1888 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 35 минуты, Спать - 7 часа и 25 минуты. подробнее ...

постоянный вес


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Eral66-Изменение Веса