FrancescoFirenze- Журнал, 07 мар 14

Параметры Пользователя FrancescoFirenze | < Предыдущая Запись |Следующий >

inizio cura proteine

91,6 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2014:

1982 ккал

Жир: 78,17г | Белк: 131,66г | Углев: 190,01г. Завтрак: Nutrifree Savoiardi, Aptonia Proteine Caseine, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Обед: Gallo Blond grandi risotti, Findus Fish Burgher, Findus Croccole. Ужин: Coop Pancetta Affumicata a Cubetti, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato. Перекус/Другое: Mulino Bianco Grancereale Croccante, Aptonia Proteine Caseine, Pesoforma Barrette al Cioccolato Cuore Gusto Nocciola. подробнее ...

2712 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FrancescoFirenze-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FrancescoFirenze- Журнал, 07 мар 14

Оставить свой Комментарий

FrancescoFirenze-Изменение Веса