lilalfit- Журнал, 17 авг 21

Параметры Пользователя lilalfit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2021

78,6 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 20,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2021:

1021 ккал

Жир: 43,74г | Белк: 62,74г | Углев: 103,16г. Завтрак: Pilão Café. Обед: Cogumelos, Queijo Parmesão (Ralado), Ervilhas (Congelado), Swift Peito de Frango Desfiado, Vagem Cozida. Ужин: Nutella Creme de Avelã com Cacau, Banana Prata, Presunto Fresco, Deale Queijo Mussarela Fatiado. Перекус/Другое: Bauducco Choco Biscuit Ao Leite, Tâmara, CHoKolaH Chokolah. подробнее ...

1915 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lilalfit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lilalfit- Журнал, 17 авг 21

Оставить свой Комментарий

lilalfit-Изменение Веса