hrldfischer- Журнал, 17 авг 21

Параметры Пользователя hrldfischer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Einen schönen Feierabend, wünsche ich Euch.
Irgendwie fehlt die Abendsonne. 😊

95,8 кг Потеряно до сих пор: 56,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2021:

643 ккал

Жир: 7,45г | Белк: 92,97г | Углев: 49,06г. Завтрак: Quäse Protein, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Обед: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Netto Milch 0,3%, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). Ужин: Gouda oder Edamer, Balsamico, Hähnchenbrustfilet, Quinoa Gekocht, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Cocktailtomaten, REWE Bio Weizen-Vollkornmehl, Gekochtes Ei, Arla Skyr Natur, Hefe, Schnittlauch, Petersilie, Schwarzer Pfeffer, Salz. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hrldfischer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hrldfischer- Журнал, 17 авг 21

Оставить свой Комментарий

hrldfischer-Изменение Веса