Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kitty-eared-girl
Журнал
17 авг 21
kitty-eared-girl- Журнал, 17 авг 21
Параметры Пользователя kitty-eared-girl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I fell off the weigh-in wagon through my most recent TOM, feeling discouraged by the bloat that tends to accompany it. As such, I'm pleasantly surprised by this little drop.
I've been trying to be more cognizant of non-scale victories (NSVs) as well, like getting in at least 30 minutes of physical activity a day, or logging my intake precisely, and PRIOR to eating.
Happy Tuesday FS!
74,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 августа 2021:
1848 ккал
Жир: 72,53г | Белк: 120,67г | Углев: 156,70г.
Обед:
Shrimp, Avocado, Hillshire Farm Honey Roasted Turkey Breast, Bertman Original Ball Park Mustard, McCormick Original Cocktail Sauce For Seafood, Giant Eagle Petite Broccoli Florets, Schwebel's Smart Lite Wheat Bread.
Ужин:
Maya Kaimal Tikka Masala, Chicken Breast, Nishiki Premium Sticky Rice.
Перекус/Другое:
Haagen-Dazs Chocolate Peanut Butter Ice Cream, Whiskey, Giant Eagle Reduced Fat Swiss Cheese Slices, Nabisco Wheat Thins Crackers - Ranch, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1).
подробнее ...
1858 ккал
Упражнение:
VR - Beat Saber - 56 минуты, Отдыхать - 14 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа и 12 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kitty-eared-girl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю