Carlo Dellaira- Журнал, 17 авг 21

Параметры Пользователя Carlo Dellaira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2021

60,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2021:

1309 ккал

Жир: 28,10г | Белк: 128,41г | Углев: 132,85г. Завтрак: Brioche alla Nutella, Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour, Pam Panorama Yogurt Greco 0%, Crownfield Fiocchi d'avena, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Pam Panorama Latte Parzialmente Scremato. Ужин: Certossa Pan Bauletto Integrale. Перекус/Другое: Dulano Petto di Tacchino Salmistrato Cotto al Forno, Banana, Bresaola. подробнее ...

1025 ккал

Упражнение: Passi - 1 час, Спать - 8 часа, Пресс - 20 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 34 минуты, Apple Health - 14 часа и 6 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carlo Dellaira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carlo Dellaira- Журнал, 17 авг 21

Оставить свой Комментарий

Carlo Dellaira-Изменение Веса