buddy81755- Журнал, 17 авг 21

Параметры Пользователя buddy81755 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Gaining weight, eating less, working out. Why I'm I gaining weight?

81,3 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2021:

1424 ккал

Жир: 67,11г | Белк: 65,78г | Углев: 141,72г. Завтрак: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Обед: Butter (Salted), Dinner Rolls, Mashed Potato, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, Private Selection Top Sirloin Steak. Ужин: Fresh & Easy Black Cherries. Перекус/Другое: Jell-O Strawberry Gelatin Dessert, Whipped Cream (Pressurized Container), Half and Half Cream, Coffee, Sugar in the Raw Sugar in The Raw. подробнее ...

2443 ккал

Упражнение: Bio Flex Works on Arms and legs - 50 минуты, Resistant training - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

buddy81755-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

buddy81755- Журнал, 17 авг 21

Оставить свой Комментарий

buddy81755-Изменение Веса