Suzanne2- Журнал, 18 май 09

Параметры Пользователя Suzanne2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2009

83,9 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2009:

1354 ккал

Жир: 31,19г | Белк: 86,12г | Углев: 188,84г. Завтрак: Diet Mountain Dew, sweet baby ray's, oven roasted chicken bites, banana. Обед: tea, oven roasted chicken bites, instant rice, mushrooms. Ужин: Pork Loin (Tenderloin), sweet potatoes, green beans. Перекус/Другое: peanut butter cookie, water, water, Parmesan Encrusted Chicken Breast Filets, almond windmill cookie, apple, oven roasted chicken bites. подробнее ...

2784 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Suzanne2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Suzanne2- Журнал, 18 май 09

Оставить свой Комментарий

Suzanne2-Изменение Веса