arzudavrisheva- Журнал, 17 авг 21

Параметры Пользователя arzudavrisheva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2021

61,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2021:

1807 ккал

Жир: 52,52г | Белк: 24,23г | Углев: 305,36г. Завтрак: Красные Помидоры, Grow Food Холодный Чай с Малиной и Мятой, Рис Вареный. Обед: Красные Помидоры, Рис Вареный. Ужин: Fuzetea Чёрный Чай, Twix Twix. Перекус/Другое: Персики, Мороженое Пломбир. подробнее ...

1502 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arzudavrisheva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arzudavrisheva- Журнал, 17 авг 21

Оставить свой Комментарий

arzudavrisheva-Изменение Веса