euheide- Журнал, 07 мар 14

Параметры Пользователя euheide | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yesterday I kept delaying the logging of the data and I ended up not doing it...

Yesterday's weight:59.2 kg
Yesterday's waist measurement: 81.3 cm
Yesterday's body fat percentage measurement: 8.9%

Yesterday I've also done 30 minutes indoor cycling and 2 sets of push ups and pull ups :)

Today:
inaccurate body fat percentage from body composition scale: 8.4%
inaccurate waist measurement horizontally across navel: 81.2 cm
blood pressure and heart rate: 116/64 - 64 bpm

Today I'll do my best to keep logging the food heheh.

edit: I'm not sure whether I'll exercise today lol. I should but I've past the ideal time of day when I actually felt like doing it :P

59,4 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2014:

1767 ккал

Жир: 72,73г | Белк: 104,09г | Углев: 186,09г. Завтрак: goji berries, Water, Pistachio Nuts, Hazelnuts or Filberts Nuts, Cashew Nuts, Almonds, Sesame Seeds, Walnuts, Whole Milk. Обед: Grapes, Chicken Breast. Ужин: Olive Oil, Squid. Перекус/Другое: Dried Apricot, Tomatoes, White Rice, Almonds, Cashew Nuts, Bananas, Whole Foods Market Goji Berries, Whole Milk, Dried Apricot. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

I am ready for outdoor biking already... not sure how that will go while pregnant though... I wonder if my belly will be in the way? Lol

07 мар 14 написано членом: iamachristianjesusfreak

Thanks Iamachristianjesusfreak! That's an important question! :) You possibly have to try that out in a safe environment and see how you do :)

07 мар 14 написано членом: euheide

Thanks Tim! :)

07 мар 14 написано членом: euheide

Be careful iamachristianjesusfreak your centre of gravity and balance can off when pregnant my mum fell over on her bike when pregnant with me even though she was used to riding nearly daily!

07 мар 14 написано членом: njashka8

I didn't know that could happen Ninaj! I'm glad you are here today and well in spite of that accident! Thanks! :)

07 мар 14 написано членом: euheide

Yes lucky we were both fine!

07 мар 14 написано членом: njashka8

Thanks CalynLZ! :)

07 мар 14 написано членом: euheide

Thanks Deb! :)

08 мар 14 написано членом: euheide


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

euheide-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

euheide- Журнал, 07 мар 14

Оставить свой Комментарий

euheide-Изменение Веса