chuckmarquardt- Журнал, 17 авг 21

Параметры Пользователя chuckmarquardt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2021

84,0 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2021:

1474 ккал

Жир: 87,24г | Белк: 80,39г | Углев: 98,43г. Завтрак: Butter , Toasted Multigrain Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Bananas . Обед: Trophy Dry Roasted Peanuts , Hamburger Soup. Ужин: Zucchini , Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Broiled) . подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

chuckmarquardt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю