SilviaAllexandro- Журнал, 17 авг 21

Параметры Пользователя SilviaAllexandro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2021

79,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2021:

1365 ккал

Жир: 64,88г | Белк: 62,42г | Углев: 181,99г. Завтрак: Café Pré-Adocicado com Açúcar, Farelo de Aveia, Banana, Ovo (Inteiro). Обед: Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Jiló Cozido, Abóbora, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Couve Refogada. Ужин: Purê de Abóbora, Couve Refogada, Ovo Mexido. Перекус/Другое: Mexerica. подробнее ...

2492 ккал

Упражнение: Аэробика - 1 час, Отдыхать - 23 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SilviaAllexandro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SilviaAllexandro- Журнал, 17 авг 21

Оставить свой Комментарий

SilviaAllexandro-Изменение Веса