Peggynan- Журнал, 17 авг 21

Параметры Пользователя Peggynan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2021

75,7 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2021:

1536 ккал

Жир: 24,40г | Белк: 53,59г | Углев: 269,56г. Завтрак: Peaches, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Kashi GOLEAN Original Cereal, Giant Food Bananas (Large). Обед: Grapes, Knorr Asian Sides - Chicken Fried Rice. Полдник: Clementines. Ужин: Great Value Corn on The Cob, Deli Express Chicken Salad Sandwich. Перекус/Другое: Sweet Tarts Sweet Tarts, Subway Dark Chocolate Cherry Cookie. подробнее ...

2007 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 18 часа и 15 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Peggynan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Peggynan- Журнал, 17 авг 21

Оставить свой Комментарий

Peggynan-Изменение Веса