Joe Alec - Журнал, 17 авг 21

Параметры Пользователя Joe Alec | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2021

56,4 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2021:

1252 ккал

Жир: 54,14г | Белк: 53,87г | Углев: 168,77г. Завтрак: Bananas , International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Обед: General Mills Lucky Charms Cereal Bar (24g), Taylor Farms Asiago Kale Chopped Kit. Ужин: Vlasic Dill Pickle Spears, La Banderita Carb Counter Carb Lean Tortillas (42g), Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Tomatoes. Перекус/Другое: Nonni's Cioccolati Biscotti (24g). подробнее ...

334 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

great job 👍

17 авг 21 написано членом: ridemariel

Thank you!!

17 авг 21 написано членом: Joe Alec


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joe Alec -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joe Alec - Журнал, 17 авг 21

Оставить свой Комментарий

Joe Alec -Изменение Веса