ca.fit- Журнал, 17 авг 21

Параметры Пользователя ca.fit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2021

57,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2021:

975 ккал

Жир: 38,88г | Белк: 54,36г | Углев: 91,36г. Завтрак: Bom Pastor Queijo Minas Light, Superbom Mel , Itambé Iogurte Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Mamão Papaia. Обед: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alface, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Bom Destino Muçarela de Bufala, Molho Pesto, Sweet Grape Tomate-Uva, Brócolis Cozido. Ужин: Pão Caseiro, Sopa de Legumes. Перекус/Другое: Lindt Bombom, Guacamole com Tomates, Marilan Magic Toast Light. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ca.fit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ca.fit- Журнал, 17 авг 21

Оставить свой Комментарий

ca.fit-Изменение Веса