duanyduarte- Журнал, 17 авг 21

Параметры Пользователя duanyduarte | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2021

66,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2021:

807 ккал

Жир: 38,05г | Белк: 60,50г | Углев: 56,12г. Завтрак: Quatá Queijo de Coalho, Café, Polenghi Frescatino, Visconti Torrada Multigrãos, Quatá Queijo de Coalho. Обед: Italac Creme de Leite, Rúcula, Dellmare Camarão Descascado. Ужин: Coqueiro Patê de Atum, Rúcula, Pullman Pão Integral 12 Grãos. Перекус/Другое: Melancia, Nestlé Molico Zero Lactose em Pó, Hinode H-Control Shake Baunilha, Dolce Gusto Caffe Buongiorno, Vitafor L-Carnitina. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

duanyduarte-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

duanyduarte- Журнал, 17 авг 21

Оставить свой Комментарий

duanyduarte-Изменение Веса